Mycket folk som hejade vilket gjorde att de första 2 kilometerna gick i ca 3.30-tempo. Pratade ihop mig med en löparkompis (Fredrik Sjöman) att vi skulle s...
Mycket folk som hejade vilket gjorde att de första 2 kilometerna gick i ca 3.30-tempo. Pratade ihop mig med en löparkompis (Fredrik Sjöman) att vi skulle sikta på 36 min och hjälpas åt. Tappade lite fart på kilometer 3-5 och passerade 5 km på 17:59. Började att ta lite kommando och gick i princip och drog klungan kilometer 6-7 och märkte att det var många som tappade. Började komma ikapp de framför och kom in i ett bra flyt. Kilometer 8 och 9 går på grus och svårt att få flyt på löpningen. La mig i en klunga och väntade in slutet. Sista kilometern är det 3 backar som skall klaras av. Efter första hör jag från flaggvakten att min kompis Mattias Björkman ligger bakom och började öka tempot (ca 700m kvar) upp i näst sista backen går Mattias upp jämsides och i sista backen tar han innekurva till upploppet. Beslöt mig att det skulle bli en riktigt jäkla spurt. Sprang förbi Mattias och slog honom med 1 sek på en totaltid på 36:09. Sista kilometern gick i 3.30-fart trots backarna. Missade fjo...
Besök sidan