Mitt mål var att ta mig runt på 2h, men efterhand justerade jag till under 2:15. Ville ligga runt 6-tempo och det funkade bra. Värmen märktes av och pulsen...
Mitt mål var att ta mig runt på 2h, men efterhand justerade jag till under 2:15. Ville ligga runt 6-tempo och det funkade bra. Värmen märktes av och pulsen steg upp mot 175. Brukar ligga runt 150 i samma tempo. Göteborgsvarvet är trevligt och hyfsat enkelt fram till kilometer 15, då börjar loppet på riktigt. Och även fast jag hade tagit det lugnt, så fick jag sluta sista 6 km. Tog mig i mål på 2:10 och var väldigt nöjd. Mest nöjd att kroppen höll ihop under hela loppet.
Besök sidan