Dagens lopp var en uppgift för mig och Rasmus det var att hjälpa Christoffer att klara 5k på sub 35 … vi öppna i perfekt tempo och upp till vändningen så l...
Dagens lopp var en uppgift för mig och Rasmus det var att hjälpa Christoffer att klara 5k på sub 35 … vi öppna i perfekt tempo och upp till vändningen så låg vi bra på det Men efter ca 3 km blir han lite sliten och varm så vi stannar till och tar av en vindjacka. Vi hamnar lite efter och vi får jobba oss tillbaka sakta med säkert mot farthållarna på 35 . Vi kommer ikapp med ca 700 meter kvar och Christoffer drar förbi dom i ett nafs Sista 200 meterna springer vi tre hand i hand och spurtar tillsammans in i mål och klockan stannar på 34:13 Jag är såååå stolt över min älskade C som genomförde sitt första 5k lopp på detta viset 🥰
Besök sidan