Efter att ha pausat löpschemat helt i 5 veckor med knäproblem var jag osäker om jag hade uthålligheten. Trångt första 5km gav en lite sämre start än tänkt....
Efter att ha pausat löpschemat helt i 5 veckor med knäproblem var jag osäker om jag hade uthålligheten. Trångt första 5km gav en lite sämre start än tänkt. Flöt med och låg stabilt runt 5.00-5.10 tempo med en lätt känsla länge. Lite krampkänningar gjorde att jag inte vågade trycka utan låg kvar och njöt av stark fysik och starkt psyke hela vägen. Sprang om många sista biten och äntligen ett upplopp på stadion utan kramp. Personbästa med 30 (!!) minuter. Senast jag sprang var 2018, ändå en rätt bra putsning😉
Besök sidan