Halvmaraton i Växjö. Ca 20 grader varmt. Banan går i två varv. Man springer runt Växjösjön och i naturreservatet Bokhultet. Hittade ett ganska bra och jämn...
Halvmaraton i Växjö. Ca 20 grader varmt. Banan går i två varv. Man springer runt Växjösjön och i naturreservatet Bokhultet. Hittade ett ganska bra och jämnt tempo tidigt i loppet. Loppet börjar på asfalt sen springer man på grusade vägar och lite terräng också. Efter 5,5km så ramlar jag i vätskedepån, gick bra men tappade lite rytm och tempo efter det. Efter 1-2km hittade jag tillbaka igen. Vid ca 11km klockade jag ganska exakt för tempo precis under 1:40 för hela loppet. Efter ca 13km var det dags igen, samma misstag i samma vätskedepå så snubblar jag och slår i knät. Gjorde lite ont men hindrade inte mig för att ta mig i mål. Tappade lite tid och rytm här. Insåg vid ca 16/17km att det blir svårt att springa under 1:40. Landade på 1:40:53 vilket jag är nöjd med också. Personbästa på 21,1km.
Besök sidan