Landsvägs-PB på 40:47. Uppladdningen var lite annorlunda då jag inkasserade födelsedagspresent och hade med mig familjen på en lyxig hotellvistelse. Perfek...
Landsvägs-PB på 40:47. Uppladdningen var lite annorlunda då jag inkasserade födelsedagspresent och hade med mig familjen på en lyxig hotellvistelse. Perfekt löparväder, något kallt men i princip vindstilla och platt bana. Taggade aldrig till innan loppet och kände mig aldrig nervös vilket är rätt ovanligt. Jag var fast besluten att gå ut kontrollerat och vägra vara död vid varvning. Klockan visade lite snabbare splittar än km-markeringarna, det är alltid lite knäckande (borde lärt mig hantera det vid det här laget). Höll igen de första 3 km med mantrat, det är inte idag du ska gå under 40 fokusera bara på att hitta en fin rytm. Efter 3 km hejade familjen och jag fortsatte hålla rytmen. Efter 5 km låg jag på 20:20 (tror jag) och hade goda förhoppningar om att kunna öka rejält med 3 km kvar men började samtidigt känna mig rätt trött. Med drygt 3 km kvar var jag egentligen fräschare än vad man ska vara på ett 10kmlopp (se film) men jag hade ändå inte psyket att trycka på mer utan tappade...
Besök sidan