Name: 46. Nedtrappning & Formtoppning | Löpning & Livet
Description: Source: https://www.podbean.com/eau/pb-8aigm-10fa601 Nu går vi in i sista skälvande veckorna mot Växjö Marathon och så klart handlar veckans avsnitt om nedtrappning och formtoppning! Hur mycket och snabbt ska man trappa ner inför loppet, hur ser man till att toppa formen inför starten och hur i hels...

Source: https://www.podbean.com/eau/pb-8aigm-10fa601 Nu går vi in i sista skälvande veckorna mot Växjö Marathon och så klart handlar veckans avsnitt om ned...

Besök sidan