178. Formtoppning - så ser du till att vara redo för loppet! | Löpning & Livet

Training season’s over och vi är djupt inne i tävlingssäsongen 🤩! Och ikväll blir det ett avsnitt om formtoppning och mental förberedelse när vi än en gån...

Training season’s over och vi är djupt inne i tävlingssäsongen 🤩! Och ikväll blir det ett avsnitt om formtoppning och mental förberedelse när vi än en gång gästas av @arinaljung för att snacka om hur man kan förbereda sig på lopp, men också njuta av den gjorde träningen 🙌🏻! Vi ger en race report från Springtime 10km, vårt tredje 10k lopp på fyra helger och om stundande @gbgvarvet och… värmen! Publikväder deluxe men det kan också innebära anpassade planer för löpningen under loppet, som@vi så klart hjälper er med 🙌🏻. Vi har också sedan tidigare haft en grym intervju med @karolineepettersson (som ni kommer höra i avsnittet när det släpps) som gjort en fantastisk resa, både i löparskorna men också som inspiration för tusentals människor i sociala medier 🤩! Ladda för ett fullspäckat avsnitt när vi tokladdar för Varvet 🥳! Frågor till Arina eller på temat? Skriv en rad nedan eller i våra stories 🙌🏻! #löpningochlivet #löpning #göteborgsvarvet
Besök sidan