Alla avsnitt av Löpning & Livet — Sveriges största löparpodcast. Fredrik och Simon om löpteknik, intervaller, lopp, skador och löpmotivation. Över 350 avsn...
Senaste avsnitten
- 331. Recap Stockholm Marathon 2026!
- 330. Löparens superkrafter #1: Vatten! Gäst Jeanette Fili
- 329. Recap Göteborgsvarvet 2026!
- 328. Spring längre med andra! Gäster Stefan och Karin
- 327. Varvetveckan är här!
- 326. Löpning i balans! Gäst Emil Pålsson
- 325. Allt om känslorna efter ett lopp! Med Erika Ingelström & Charlotta Rahr
- 324. Det första loppet! Med race report från Vårruset
- 323. Det bästa med att träna i grupp! Gäst Elin Thorsell
- 322. Allt om långpasset!
- BONUS: Så använder du vår träningstjänst, en guide för medlemmar
- 321. 5km: så toppar du formen och växlar upp distansen! Gäst Linnea Hjelm
- 320. Från stroke till Paris Marathon! Gäst Julia Franzén
- 319. Löpteknik med Erika Ingelström (och varför många råd funkar sämre än du tror)
- 318. Fredagsmixen: Kaos, kramper och kändisar
- 317. Allt från Paris Marathon!
- 316. Göteborgsvarvet special 2026! En komplett guide från start till mål
- 315. Raceweek är här för Paris Marathon!
- 2. Engagemang föder engagemang i och utanför spåret! Gäst Joakim Bohman, vd McDonald's Sverige
- 314. Från stökig barndom till att bli en förebild för andra! Gäst Jimmy Johansson
- 313. Röster från Varvet
- 312. Psykologin bakom löpningen, med Frida Jakobsson
- 311. Så kommer du ut med en träningskompis! Gäster Nicklas och Camilla
- 310. Bli loppredo sista veckorna mot ett lopp!
- 309. Hitta ditt sätt att träna på med Årets Raket!
- 308. Att springa mot en dröm, så föddes Malmö Marathon!
- 307. Så springer du din snabbaste mil!
- 306. Löpning genom klimakteriet! Gäster Monika Björn och Linda Ahlman
- 305. Maxa våren och spring in din bästa säsong!
- 304. 5km-guiden del 2: Hur du använder 5km som verktyg i din träning!
- 303. Förbered dig för folkfesten Göteborgsvarvet 2026! Gäst Madelene Gimlegård
- 302. Maratonspecial del 1: Detta behöver du veta om maratonträning!
- 301. Årets förebild! Från kvarteret till Everest med Mathilda Blumenthal och Fredrik Åkerstrand
- 300. 5 km-guiden del 1: Den perfekta distansen!
- 299. Hybridträning från nybörjare till tävling! Gäst Fanny Ahlfors
- 298. Säg JA och våga göra förändringar!
- löpning & livet - more races ahead
- 297. Löpning som ett äventyr! Gäst Victor Dahl
- 296. Lärdomar från 20 lopp på ett år! Gäst Kimberly Atle
- 295. Att komma tillbaka starkare efter skador! Gäster Nina och Nadja