Denna bilden (mug shot?!) kan ha varit den mest nyligen tagna bilden på när vi ihop körde trail senast (Kullamannen 2016)! Och nu ska vi in i en rejäl trai...
Denna bilden (mug shot?!) kan ha varit den mest nyligen tagna bilden på när vi ihop körde trail senast (Kullamannen 2016)! Och nu ska vi in i en rejäl trailhöst med två lopp i oktober och november 🤩🙌🏻!! Kullamannen är det ena, det andra kommer som en överraskning inom kort 😉. Och detta ska vi snacka mer om i kvällens podd, hur man växlar om och växlar upp mellan olika distanser och inriktning i löpningen 🤩🙌🏻! Vad kan man kombinera för olika löpning, när är det läge att växla upp distansen och hur lätt är det att gå från asfalt till skog? Vi ger även status på Simons golfrygg och tack alla ni som hört av er om den🫶🏻 (ingen har hört av sig), Fredriks förväntningar på VeteranVM i halvmaraton till helgen och hur träningsupplägget mot Trail ser ut i programmet vi följer. Simon ger också en utförlig rapport från ”sprit & transport” från helgens äventyr, om nålar i ljumsken och hur Norrköping levererar en magisk morgonjogg. Frågor till morgondagens avsnitt eller allmän pepp? Skriv en...
Besök sidan