🏃♂️🎙️ Imorgon är det dags för ett helt galet avsnitt av podd Löpning & Livet! 🚀✨ Vi ska dyka djupt in i vår spännande vecka, där vi bl.a. var på äventy...
🏃♂️🎙️ Imorgon är det dags för ett helt galet avsnitt av podd Löpning & Livet! 🚀✨ Vi ska dyka djupt in i vår spännande vecka, där vi bl.a. var på äventyr hos Aktivitus i Malmö för att göra konditionstester! 😮💪 Vi kommer att dela med oss av våra tankar om VO2max-test samt tröskeltest och hur du kan dra nytta av resultaten i din träning eller för tävlingar! 💡🎯 På tal om tävlingar, Simon chockade oss alla med att springa 10 km under 39 minuter på helgens Springtime! 🤩🏆🎉 Vem såg DET komma efter den uppladdning han haft?! 😅 Ni får självklart en mustig RR ifrån lördagens tuffa 10k lopp i Helsingborg. Och förstås, blickar vi framåt mot nästa utmaning - det episka Göteborgsvarvet! 🌉 vi kommer även här dela med oss av tips och råd för halvmaraton, hur laddar man i veckan för loppet och hur springer man varvet km för km! 🤩👌🏻💪🏼 🔴📹 Missa inte när vi sänder live på Facebook och YouTube kl 19.15 imorgon! Frågor om Aktivitus tester eller Göteborgsvarvet? Shoot! 🤗🤗 #löpningochlive...
Besök sidan