25:55 Intervju med @runningfrippe, Fredrik Johnsson från Örebro 🎧 Avsnitt 126 är på gång! 🎧 Nu drar träningen igång på allvar! I det här avsnittet dyker...
25:55 Intervju med @runningfrippe, Fredrik Johnsson från Örebro 🎧 Avsnitt 126 är på gång! 🎧 Nu drar träningen igång på allvar! I det här avsnittet dyker vi djupt ner i ämnet marathonträning. Vi delar med oss av våra erfarenheter och lärdomar och berättar om hur vi planerar att lägga upp vårt träningsupplägg för Helsingborg Marathon 2023. Vilka insikter har vi samlat på oss från tidigare lopp? För att ge er ännu mer insikter och motivation, är vi glada att presentera två särskilda gäster. Möt Anna Nystedt @piggelina - en kraft att räkna med, som en gång cyklade 150 mil från Skåne till Umeå! Och Fredrik Johnsson @runningfrippe, en löpningsveteran som satte ett personligt rekord med en imponerande tid på 34.08 på 10 000 meter vid 45 års ålder! Båda gästerna kommer att dela sina unika erfarenheter och perspektiv, men passa på att fråga ställa frågor till dem! Vad skulle ni vilja ha svar på när det kommer till marathonträning? 👟🎽💨 #HelsingborgMarathon #marathonträning #löpning #podd #p...
Besök sidan