Äntligen dags för nytt avsnitt 🤩!! Och på tiden att vi efter många månaders väntan får vår löparkompis @and_berner till studion! Andreas kom igång med löp...
Äntligen dags för nytt avsnitt 🤩!! Och på tiden att vi efter många månaders väntan får vår löparkompis @and_berner till studion! Andreas kom igång med löpningen efter att ha sett ett föredrag och spände bågen ORDENTLIGT och satsade på att springa milen UNDER 40 min som 40-åring! Sen…. Spårade det ur 😂. Andreas blev fullkomligt överrumplad av hur löpningen snabbt blev en del av hans liv och hans rutiner och noterade både 2:43 på maran i Frankfurt och 34 minuter på milen, samtidigt som han reste mycket med jobbet. Och just hans förmåga att alltid hitta träningen på resande fot ska vi snacka mer om! Hur packar man för att både äta middag med kunder och fixa morgonjoggen, vad är bästa tricket för att se den lämpligaste backen från taxin på vägen till hotellet och vilket lopp får man inte missa utomlands? Detta, hur man motiverar sig att komma igång med löpning mitt i livet och hur man hanterar långvariga skador ska vi snacka mer om med Andreas imorgon 🤩! Och så klart…. Varför Simon verk...
Besök sidan