Gruppträning är en av de där grejerna folk antingen älskar eller tar omvägar runt. Få har koll på hur stor skillnad det faktiskt kan göra för löpningen.I d...
Gruppträning är en av de där grejerna folk antingen älskar eller tar omvägar runt. Få har koll på hur stor skillnad det faktiskt kan göra för löpningen.I det här avsnittet sitter vi ner med Elin Thorsell, gruppträningschef på Fitness24Seven, småbarnsmamma till en treåring och en tjej som själv ärligt säger att hon "inte alltid skulle kalla sig löpare". Det är just därför det blir så bra. Hon har bakgrunden i handbollen, där försäsong betydde en sak: springa, mycket, och gärna lite till. Det var där pannbenet byggdes, och det är den disciplinen hon idag skickar vidare till tusentals svenskar varje vecka.I avsnittet snackar vi bland annat om:🔹 Varför gruppträning är ett av de bästa komplementen till löpningen🔹 Vad Fitness24Seven faktiskt erbjuder och vilka pass du som löpare borde kika extra på🔹 Trenderna i gruppträning just nu och vad som är på väg in🔹 Utomhusklasserna och löpträningen som blivit en allt större del av schemat🔹 Elins egen resa från "spring inte" till Midnattsloppet...
Besök sidan