Distanstemat fortsätter men lusten efter fart har sakta smugit sig tillbaka igen för både Simon och Fredrik! Fredrik pratar om pulsrusningar och akuten medan Simon pratar om Stockholm (igen) och varför trädgårdsarbete föder lusten att gå in på gymmet.
Vi snackar också med löparen och Fitness24Sevens marknadschef Clara Wikekall om att cykla hem från jobbet i motvind och regn, att springa 20 x 1km runt en dunge och varför startlinjen på ett maraton är ungefär detsamma som kön till en åktur på Gröna Lund.
Och… En teaser om 2025 års fetaste lopp – Broloppet!
Avsnittet presenteras i stolt samarbete med Fitness24Seven.
Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:
Digital motiverande löpcoachning: Här hittar ni vår digitala motiverande löptjänst!
Youtube (där alla våra sändningar finns live): Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!
TikTok: Vi finns även på TikTok, välkommen!