Vi går sakna men säkert in i semestermode men försöker hålla motivationen uppe genom att prata om att hitta löparutmaningar! Förutom… Golf(?!), svårigheterna att hålla motivationen uppe under sommaren men också om att hacka sig igenom fartträningen med 20 minuters pass. För att boosta inspirationen snackar vi också med vår […]
Read MoreArticles by: Fredrik Stoltz
190. Avsnitt 1 remake – 3,5 år med löpning & livet!
Efter 3,5 år med löpning & livet tar vi och ÄNTLIGEN gör om avsnitt 1 i dagens tappning! Vi pratar om vem vi är idag, vad löpningen gett oss och hur vår syn på löpning (både våran och andras) har förändrats över de senaste åren. Vi snackar också och hur […]
Read More189. Halvmaraton och ett år kvar till Broloppet!
Med ett år kvar till 2025 års häftigaste lopp så tar vi pulsen på två av huvudpersonerna bakom loppet! Vi åkte ner till Lernacken vid brofästet och hade en härlig pratstund med Linus Eriksson som är VD på Öresundsbron (och en stabil 35 minuterslöpare på milen). Vi snackade om varför […]
Read More188. Att hitta träning överallt, dygnet runt! Gäst Clara Wikekall
Distanstemat fortsätter men lusten efter fart har sakta smugit sig tillbaka igen för både Simon och Fredrik! Fredrik pratar om pulsrusningar och akuten medan Simon pratar om Stockholm (igen) och varför trädgårdsarbete föder lusten att gå in på gymmet. Vi snackar också med löparen och Fitness24Sevens marknadschef Clara Wikekall om […]
Read More187. Favorit i repris – Fredriks Sub3 i Helsingör!
Vårt första ”favorit i repris” avsnitt! I efterdyningarna av Stockholm Marathon blickar vi tillbaka till en episk drabbning på Dansk mark när Fredrik äntligen gjorde sin efterlängtade 2:59-mara! Njut!! Beskrivningen från förr: Söndagen den 28 november 2021 kommer att bli ihågkommet som slaget vid Helsingör, där Fredrik segrade mot Holger […]
Read More186. Den ultimata guiden till din bästa sommarlöpning någonsin
Sommaren är här! Eller åtminstone om du frågar Fredrik (eller Per Gessle) och vi snackar om varför Sommaren är vår bästa årstid för löpning! Fredrik romantiserar badrundan medan Simon öppnar upp för en trailsäsong (!) när vi pratar om vår bucketlist för sommaren och svarar på alla era funderingar kring […]
Read More185. Fira dina framgångar!
Juni är här, halva året har snart gått och vi blickar tillbaka för att fira våra framgångar! Vad tar man med sig efter en bra träningsperiod, gjorda lopp och från sitt privatliv och yrke? Vad lär man sig på vägen och framförallt – HUR firar man framgångar lite mer varje […]
Read More184. Stockholm Marathon, återhämtning och nya mål!
En FET race report från Stockholm Marathon 2024! En riktig höjdarhelg som började själva i Borås och avslutades med vänner på Riche. Fick Fredrik kramp, vann värmen över Simon och hur återhämtar vi oss efter ett fullföljt maraton? När sätter man nya mål och hur kommer man ur Post-Marathon blues? […]
Read More183. Beach 2024 och Stockholm Marathon!
Aldrig förr har vi haft så mycket kul på en och samma gång som när vi nu växlar upp vår egen Beach 2024 med styrketräning SAMTIDIGT som vi ska springa Stockholm Marathon! En omöjlig kombo eller helt rätt tänkt? Time will tell. Vi har en massa gott snack on the […]
Read More