Helskotta vilket avsnitt! Fredrik sprang maraton med kramp i bägge vader och baksidor medan Simon tyckte det var en bra idé att springa halvmaraton med en stressfraktur i foten denna helgen 🥴. På ämnet smärta fanns mycket att prata om 💪🏻. OCH vi bjuder på nya, färska jinglar i bland […]

Tävling & Förberedelser 💪🏻. Om när Simon panikåt en hel rödbeta dagarna innan lopp, om vem man vill (och inte vill) samåka i bilen med till tävlingen och hur fanken man lyckas ta ut sig själv utan att kissa ner sig på upploppet (Fredrik kan tyvärr inte ge några råd […]

Skor & Gruppträning. I detta avsnitt pratar vi veckans drink (som har ett maratontema), varför Fredrik väljer ett par nya skor framför Spa med sin sambo, hur Simon ”shamades” för sina tjocka skor på sin första inomhustävling och hur vi peppar varandra till att springa svintuffa pass på lunchen utan […]

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. https://podcasts.apple.com/se/podcast/1-premi%C3%A4ravsnittet-av-podden-l%C3%B6pning-med-fredrik-och-simon/id1539039755?i=1000497372731&l=en

Avsnitt ett av vår än så länge namnlösa podd om löpning och livet