AHHHHJJ …. Så låter ljudet på Simons inslag ”Topp-3 skador”  där Fredrik gissa hur många kilo man går upp under en skada, vi pratar med  Pannbensmästaren Andreas Wahlberg som redan pratar om nästa gång han blir  skadad och Anna ”fem stressfrakturer senare” Bjurman om hur man ser på  alternativ träning […]

New York, New York 🇺🇸! Äntligen är vi i framme i denna majestätiska stad och pratar om maraton, frierier, kvalgränser, varför Sofie Sarenbrandt dök upp i julgransoutfit dagen för loppet 2017 och att käka streetfood dyngrak i the city that never sleeps. Välkommen till Löpning & Livet podcast, avsnitt 12, […]

Vad är egentligen optimalt löparväder, VARFÖR kan vi aldrig ta på oss precis rätt kläder för väder och vad är det för märkliga principer Simon har med att ha shorts när det är över 10 grader?

Hur lägger man upp ett år? Vad är skillnad mellan träningsschema och träningsprinciper och vad säger alla andra om hur man ska springa?