Bor i Malmö med man och 6-årig son. Kommer från Åstorp :) Uppväxt i en löparfamilj med pappa och syster som har haft/har ett stort löparintresse. Sprungit Göteborgsvarvet 2 ggr och Midnattsloppet, men löpningen har aldrig varit central i min träning. Tränat mer gruppträning. Fick en hjärnhinneinflammation till följd av bältros 2014 och varit helt och delvis sjukskriven sedan dess pga huvudvärk med påföljande konsekvenser av hjärntrötthet, utmattning, depression m.m. Hade länge en tro att jag skulle behöva ”nöja” mig med promenader och att det inte fanns någon träningsform som gick att kombinera med mina svårigheter….tills jag hoppade på Löpning och livet 🥳🙌🏻 Inom vården pratar man om hur man ska få en kvalitativ vardag vid långvarig smärta, men det pratas väldigt lite om träning. Träning har alltid varit och är otroligt viktigt för mig. Det är min ”pysventil”, min antidepp. Utan den har jag mått så mycket sämre. Har famlat i blindo och provat än det ena än det andra i träningsform, gruppträning, träning på gym, löpning själv etc. men alla träningsformer har varit för svåra för mig att anpassa efter min smärta. Och varför har då er tjänst funkat? Jag tror att det är många faktorer, att ni pratat mycket om att anpassa löpningen efter livet. Ni har gett mig en tankeställare om att träning inte behöver vara så fyrkantigt, det fantastiska communityt som ger inspiration och motivation, enkel app, enkelt att skippa/byta ut pass och framför allt att (jag tycker) löpning är den perfekta träningsformen att forma precis som passar en själv. Du kan anpassa mycket som när du vill träna, tempo, hur backig runda. Perfekt för någon med fysiska eller mentala svårigheter.
Besök sidan