Om Monika Björn – Författare, föreläsare och hälsoexpert Monika Björn är en av Sveriges mest framstående röster inom kvinnohälsa, med en passion för att inspirera och utbilda kvinnor att ta kontroll över sina liv och välmående. Som författare till de hyllade böckerna “Stark genom klimakteriet”/"Stark 50+: hormoner, sömn, kost och träning” och eftertraktad föreläsare har hon hjälpt tusentals kvinnor att navigera genom livets olika faser med styrka, kunskap och självkänsla. Med över 30 års erfarenhet och utbildningar inom träning, hälsa och coachning på både grupp- och individnivå är Monika en pionjär när det gäller att sprida insikter om hur kost, träning och livsstil kan påverka kvinnors hälsa och mående genom klimakteriet. Hennes personliga och vetenskapligt grundade tillvägagångssätt har gjort henne till en populär expert i media, där hon regelbundet syns i tidningar, på tv och i podcasts.
Besök sidan