Två nya avsnitt, milstolpar att låsa upp och 15 % hos Umara.
Två nya avsnitt, milstolpar att låsa upp och 15 % hos Umara.
Hej! Veckan som gick tog oss hem från Helsingfors och från bartenderkläder och in i Krister Svenssons föräldrars källare inför de första Lidingöloppen. Och nu har vi fler häftiga grejer som vi lanserar i appen! Milstolpar du låser upp under träningen och en hemskärm som ger dig något nytt varje dag. Under hösten och vintern (fram till en riktigt, RIKTIGT, häftig grej vi släpper i december) kommer vi sikta på att få ut en nyhet i tjänsten varje vecka. Låt oss se om vi kan hålla lika bra tempo på utvecklingen som vi gör i spåret i bartenderdräkterna... Nu kör vi! Fredrik & Simon
Från Helsingfors till Lidingö.
AVSNITT 359
Midnattsloppet i Helsingfors, kiitos!
Den löpande bartendern fällde en finsk löpare två gånger, skvätte drinkar runt sig och skriksjöng Tomas Ledin. Enda ordet som satt på finska var kiitos.
AVSNITT 360
Krister Svensson föddes nästan in i Lidingöloppet.
Hans pappa sköt startskottet på det allra första loppet 1965. Nu är han själv generalsekreterare för ett lopp som i år är slutsålt för första gången på tolv år.
NY FUNKTION
Passen finns nu i din Apple Watch.
Du skickar passet från appen till klockan och du slipper komma ihåg upplägget i huvudet. Och du slipper ha telefonen i handen.
GUIDEN ÄR UPPE
En helg i Helsingfors.
Vi tog färjan över, joggade ett pass på däck medan solen gick upp och sprang Midnattsloppet i bartenderkläder. Guiden samlar hur vi upplevde Helsingfors, resan dit, lunchställen och hur man får ihop en helg med ett lopp som springs i storstadsljus.
Gabriella vågade trycka på Löparfesten
GABRIELLA HALLBECK, LÖPARFESTEN
Nytt personbästa på 5 km med två minuter! Hon fick håll vid tredje kilometern men lyckades ändå pusha ändå in i mål.
I VECKAN
Milstolpar gör din utveckling rolig att följa.
Den här veckan släpper vi milstolpar i appen! 79 stycken att låsa upp, och ett mycket mer inspirerande och lättare sätt att se vad träningen faktiskt byggt.De låses upp efterhand som du tränar. Det ger en boost på vägen, och ibland också någon bonus, både digitalt och fysiskt. Regnhjälten får du till exempel för ett pass i ösregn.
OCKSÅ I VECKAN
En ny sak varje dag på hemskärmen.
Vi gör om appens hemskärm. Varje dag möts du av något nytt: ett avsnitt, ett klipp, ett råd, ett tips eller pepp! I en rytm som följer både veckan och säsongen.Och mer av det du ser hänger ihop med målet du tränar mot och programmet du ligger i.
Loppfokus Malmö Marathon/halvmarathon & Uppsala Maraton/halvmarathon
I veckorna som kommer guidar vi er igenom Malmö Marathon och halvmaraton inför den andra upplagan. Och senare i veckan möter vi Mohamad Hassan, som startat upp Uppsala Marathon.
KOM IGÅNG
Allt det här ligger i appen.
Milstolparna, den nya hemskärmen och passen som går till klockan, det är appen som bär dem. Har du inte provat kan du testa sju dagar gratis, och du får ett välkomstprogram som utgår från var du är i dag.Är du redan med oss och perioden snart tar slut, förläng den i din profil så rullar träningen vidare utan avbrott.
I SAMARBETE MED
Umara: 15 % på hela sortimentet.
Umara är ny partner hos oss. Som medlem får du 15 % på hela deras sortiment, och koden ligger redan i din profil.
Vill du bli partner till löpning & livet?
Hör av dig → info@lopningochlivet.se
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ett mail i veckan om det som hänt hos oss och i löparvärlden. Läs tidigare brev eller anmäl dig på nyhetsbrevssidan.