Träna mot vad du vill, när du vill. Välj bland våra program för 5k, 10k, halvmara och maraton.
Vanliga frågor
- funkar det om livet redan är fullbokat?
- ja. planen byggs runt din vecka. missar du ett pass räknas veckan om — utan straff.
- jag är nybörjare — är det här för mig?
- absolut. vi coachar allt från fyra-gångers-löpare till sub-3-maraton. planen börjar där du är.
- hur ofta får jag min plan?
- veckovis, söndag kväll. nära verkligheten — inte en 12-veckors pdf.
- vad händer vid skada eller sjukdom?
- skriv till oss. vi pausar, justerar eller byter pass. du betalar inte för tid du inte tränar.
- vad kostar det?
- 349 kr/mån. ingen bindning. första 7 dagarna gratis — inget kort behövs.
- kan jag avsluta när jag vill?
- ja, direkt i appen. du behåller planen månaden ut och kan komma tillbaka utan att börja om.
LÖPNING & LIVET
anpassa löpningen efter livet, inte tvärtom.
startsida
för dig som vill springa hela livet
program, app och community för dig som vill träna smart, undvika skador och nå dina mål utan att livet får stryka på foten. - LOVISA SER ÖVER TEXTEN
våra partners
vi bygger träning som tar hänsyn till barn, jobb, resor och förkylningen som kom i fredags. missade du ett pass? veckan räknas om, ingen skuld.
fredrik, simon och våra coacher är riktiga människor i andra änden. du tränar med någon som förstår din vecka — inte med push-notiser.
LOVISA FIXAR PROBLEMET VI LÖSER
vårt löfte
varför
vårt erbjudande
community
🧑🤝🧑
support
💻
inspiration
löpupplägg
👟
löpning & livet.
datapunkter
så jämför vi oss med
349 kr
≈1 000 kr
≈300 kr
0 kr
vad du faktiskt får
byggd för just dig
inte ai
svar samma dag
det du får
missat pass = inget straff
när livet kommer emellan
utöver passen
engagemang
en pt kan mer på plats. en pdf är billigare. en app är gratis. vi är inte bäst på allt — men när livet inte står still är vi byggda för det. - LOVISA FIXAR
andra sätt att träna.
senaste från
löpning & livet podcast
podden.
spring mot ditt mål,
riktiga löpare
se vad våra löpare tänker kring träningstjänsten.
på ditt sätt.