I veckans avsnitt pratar vi om MÅL! Blev allt som vi tänt oss när vi följer upp våra mål, vad har vi för mål för året (och nästa år). Vi snackar om mål på....
I veckans avsnitt pratar vi om MÅL! Blev allt som vi tänt oss när vi följer upp våra mål, vad har vi för mål för året (och nästa år). Vi snackar om mål på stundande loppen, när Simon ska göra sub40 på milen igen och om Fredriks dröm om en ny ultra...Veckans avsnitt presenteras av Resorb och tillsammans har vi ordnat en kort social run dagen innan Stockholm Marathon för att väcka liv i benen inför loppet! 17:30 ses vi utanför expo för en kort jogg på 10-15 minuter med lite gott snack inför tävlingen.Vi gästas dessutom av Palle Lundberg som förutom att ha SM-guld i löpning jobbar som VD för Sveriges kommuner och regioner. Vi pratar om vikten av långsiktiga mål och delmål, varför "Grit" är en viktig faktor och vad som gör att man är rädd för att misslyckas. En av de många kloka sakerna Palle säger under intervjun om att övervinna blyghet och hitta motivation: "Jag har jobbat med den här blyga lille killen. Nu är vi riktigt bra kompisar. För mig har den delen av mig varit väldigt viktig I...
Besök sidan