YMR & Mode med Peter Häggström Lindecrantz | LoL Pod

Vad händer när en OS-atlét med 10.30 på 100 meter startar ett sportvarumärke på uppstuds? I det här avsnittet får vi besök av Peter Häggström Lindecrantz, grundare av YMR och före detta friidrottare som tävlat i tre OS. Vi snackar om hur det kändes att få OS-samtalet, resan från Borås textilmäcka till närproducerade retroplagg, och varför mode faktiskt spelar roll på startlinjen. Plus våra egna erfarenheter av att gå från knickers och gympalinnen till att faktiskt tänka på vad vi har på oss. Veckan som gått bjuder på 10 000-meterstest, 3x7 kilometer i tröskelfart och 36 kilometer solo-långpass med motvind. Vi dricker Old Fashioned (mode meets retro, fattar ni?), pratar om skillnaden mellan Biltema-basplagg och plagg som ger mental boost, och varför pannband fortfarande är kontroversiellt. Tre veckor kvar till Växjö. Nedtrappningen närmar sig.

Avsnittet presenteras i samarbete med YMR. Använd rabattkoden POD20 för 20% rabatt via länken i beskrivningen.

Guide

Vanliga frågor

Vad är YMR för sportvarumärke?

YMR är ett svenskt löpar- och sportvarumärke grundat av OS-atleten Peter Häggström Lindecrantz. Fokuset ligger på retroinspirerad design, närproduktion (främst i Sverige) och tidlösa plagg som håller över tid. Till skillnad från många andra sportmärken satsar YMR på dämpade färger och en mer klassisk estetik, samtidigt som funktionalitet står i centrum.

Hur snabb var Peter Häggström Lindecrantz på 100 meter?

Peter sprang 10.30 på 100 meter och ligger fortfarande på topp 10-listan genom tiderna i Sverige. Han var främst längdhoppare men hade stor talang för sprint. I retrospekt känner han att han kanske borde satsat mer på 100 meter där hans talang verkligen låg, men valde istället att fokusera på längdhopp där han också var topp i Sverige.

Hur gör man 10 000-meterstestet på bana?

10 000-meterstestet består av 2000m + 1500m + 1500m + 1000m + 500m + 500m med en minuts ståvila mellan passen. Målet är att springa alla intervaller i sin tänkta milfart. Ta bort de sju minuterna ståvila från totaltiden så får du en teoretisk 10k-tid. Oftast behöver man lägga på 30-60 sekunder för att få en realistisk tävlingstid, beroende på hur uthållig man är i grunden.

Varför är närproduktion viktigt för löparkläder?

Närproduktion (som YMR bedriver i Sverige) minskar miljöpåverkan genom kortare transporter och högre kvalitetskontroll. Det ger också bättre arbetsvillkor och möjlighet att snabbare göra förändringar. Sportkläderbranschen är historiskt sett ganska smutsig, så att producera nära hemma är ett sätt att ta ansvar. Dessutom får du ofta plagg som håller längre, vilket är en viktig del av hållbarhet.

Hur påverkar kläder prestation på startlinjen?

Löpning är i hög grad en mental sport, och att känna sig cool och trygg i sina kläder kan ge en mental boost på startlinjen. Precis som man klär sig för att känna sig självsäker på jobbet kan rätt löparkläder öka självförtroendet inför en tävling. Det handlar inte om att vara fåfäng, utan om att ge sig själva alla mentala fördelar man kan. Många märker att de presterar bättre när de trivs med hur de ser ut.

Vad är skillnaden mellan Biltema löparkläder och premium-märken?

Biltema-plagg är perfekta som basgarderob för daglig träning, speciellt mörka kvällar i november när det är åtta grader. Premium-märken som YMR används mer till nyckelpass, tävlingar och tillfällen när man vill ha extra mental boost och högre kvalitet. De kompletterar varandra bra: man behöver många plagg när man tränar varje dag, men också några som får en att känna sig speciell.

Hur laddar man upp inför ett maraton tre veckor innan?

Tre veckor före maraton kör man sina sista långa pass runt tävlingstid (ca 3 timmar för en som siktar på sub-3). Typiska kvalitetspass är 3x7 kilometer i tröskelfart och 10 000-meterstest för att checka formen. Efter det börjar nedtrappningen där volymen minskar men intensiteten kan fortfarande vara hög. Det är viktigt att hantera småskador och inte överträna nu när kroppen ska börja återhämta sig inför racet.

Är pannband coolt eller fånigt när man springer?

Pannband är fortfarande lite delat i löparvärlden. Vissa älskar den retrolook det ger (tänk löpare på 70- och 80-talet), andra tycker det är för mycket. Det viktiga är att du känner dig bekväm. Om pannbandet får dig att känna dig snabbare eller coolare på startlinjen, kör på. Running Frippe från Örebro är känd som pannbandsgeneralen och bär upp det med stil. Som med allt inom löparmode: gör det som får dig att känna dig bra.