321. 5km: så toppar du formen och växlar upp distansen! Gäst Linnea Hjelm | Löpning & Livet Podd

Veckan då många tjejer ställer upp på Vårruset, och då passar vi på att gå djupt på en distans som är lättare att underskatta än man tror: 5 km. Vi snackar...