Mitt mål att inte dras med i yran på startlinjen gick bra. Jag satte på mig solglasögonen och kunde gå in i mig själv. Jag klarade också att ta det lugnt de första 5km, jag följde min plan. Stor klapp på axeln för de delmålen! Publiken var fantastisk! Det var inte många meter utan tjo och tjim! Jag satte två delmål efter vägen enligt förslag från Loppredo: Cardiff Bay och Roath Park Lake. Bra tips för det var några tuffa km mellan km 8-13. Det funkade att sänka farten lite, hälla vatten över mig och peppa mig själv högt.
Snabbfakta
- Lopp: Cardiff halvmarathon
- Plats: Cardiff, Wales
- Datum: 2026-10-04
- Distans: Halvmaraton
- Löpare: Sofia Ottosson
Träningen inför loppet
Jag följer ett träningsprogram för maraton i december, så det här blev som ett delmål.
Innan loppet
Dagarna innan kändes bra, det är gott för självförtroendet när man tränar lite mindre.
Under loppet
Mitt mål att inte dras med i yran på startlinjen gick bra. Jag satte på mig solglasögonen och kunde gå in i mig själv. Jag klarade också att ta det lugnt de första 5km, jag följde min plan. Stor klapp på axeln för de delmålen! Publiken var fantastisk! Det var inte många meter utan tjo och tjim! Jag satte två delmål efter vägen enligt förslag från Loppredo: Cardiff Bay och Roath Park Lake. Bra tips för det var några tuffa km mellan km 8-13. Det funkade att sänka farten lite, hälla vatten över mig och peppa mig själv högt.
Efter loppet
Det kändes förvånansvärt bra efter loppet, det märks att jag är bättre tränad än tidigare lopp.
Helhetsbetyg
Organisation: 5/5 · Bana: 5/5 · Stämning: 5/5 · Prisvärt: 5/5
”Äntligen var dagen här”