Tredje gången jag springer 5000 m och tredje gången på En midsommarnattsdröm i Lerum - oerhört trevligt arrangemang med mycket deltagare och bra stämning. En bra möjlighet att kunna ta ryggar och slippa springa själv. Men några dåliga lopp i bagaget ville jag ge mig själv en fin upplevelse idag. Planen var att gå ut lugnt och komma in i rytmen för att eventuellt kunna öka om det kändes bra. Hittade fina ryggar direkt och låg bakom och bara mös. Otroligt lätt och fin känsla och jag fick påminna mig själv om att jag bara skulle springa 5000 m idag och inte 10 000. Evelina ropade på mig efter några varv att det såg alldeles för lätt ut och det var dagens sanning men jag njöt alldeles för mycket för att gå om. Då hade jag dessutom fått springa själv och det vågade jag inte. Planen var att gå om med fem varv kvar men det var lite blåsigt på bortre lång och jag var så jäkla rädd att bränna mig. Med drygt 3 varv kvar tryckte jag till och gick om och sprang sedan resten själv i lite högre fart. Vilken skillnad, det blev direkt rejält mycket jobbigare men jag höll ihop det och spurtade in på 19:36 och ett nytt PB. Det finns mer att ge trots bristen på fartträning men jag är så nöjd med genomförandet idag och är väldigt glad över att avsluta säsongen med så här fin känsla. Känslan när man trycker till med spikskorna på tartanen är helt otrolig!
Snabbfakta
- Lopp: En midsommarnattsdröm i Lerum
- Plats: Lerum
- Datum: 2024-06-19
- Distans: 5k
- Löpare: Moa
- Personbästa: Ja
Träningen inför loppet
-
Innan loppet
-
Under loppet
Tredje gången jag springer 5000 m och tredje gången på En midsommarnattsdröm i Lerum - oerhört trevligt arrangemang med mycket deltagare och bra stämning. En bra möjlighet att kunna ta ryggar och slippa springa själv. Men några dåliga lopp i bagaget ville jag ge mig själv en fin upplevelse idag. Planen var att gå ut lugnt och komma in i rytmen för att eventuellt kunna öka om det kändes bra. Hittade fina ryggar direkt och låg bakom och bara mös. Otroligt lätt och fin känsla och jag fick påminna mig själv om att jag bara skulle springa 5000 m idag och inte 10 000. Evelina ropade på mig efter några varv att det såg alldeles för lätt ut och det var dagens sanning men jag njöt alldeles för mycket för att gå om. Då hade jag dessutom fått springa själv och det vågade jag inte. Planen var att gå om med fem varv kvar men det var lite blåsigt på bortre lång och jag var så jäkla rädd att bränna mig. Med drygt 3 varv kvar tryckte jag till och gick om och sprang sedan resten själv i lite högre fart. Vilken skillnad, det blev direkt rejält mycket jobbigare men jag höll ihop det och spurtade in på 19:36 och ett nytt PB. Det finns mer att ge trots bristen på fartträning men jag är så nöjd med genomförandet idag och är väldigt glad över att avsluta säsongen med så här fin känsla. Känslan när man trycker till med spikskorna på tartanen är helt otrolig!
Efter loppet
-
"Känslan när man trycker till med spikskorna på tartanen är helt otrolig!" - Moa