Körde långa rundan även i år, ett strålande tillfälle att få till ett tufft långpass med 3v kvar till Hbg halvmara. Sladdade in sent till starten och körde en 5-minutersuppvärmning. Kände mig lugn och inte särskilt tävlingsinriktad. Var fast besluten att gå ut lugnt för att inte ha känslan av att man vill kliva av vid varvningen. Lyckades verkligen med det. Fick en lugn start och jobbade mig in i rätt ansträngning. Hade en tjej bakom mig ett tag första 5 km men sen försvann hon ur mitt blickfång och därefter såg jag inga tjejer alls under loppet. Sprang ganska mycket själv under hela loppet men blev bara omsprungen av någon. In mot varvningen efter 12 dundrade första tjej från 12km-loppet förbi mig, blev väldigt inspirerad och lite sugen på att köra 12 nästa år. Vid varvningen var jag fortfarande stark och riktigt sugen på att ge mig ut på kåsjön runt-varvet. Fick ingen kommentar om placering vid varvningen och tänkte att då är jag väl utom pallen. Höll upp driver på det lättlöpta partiet och mötte en åskådare som sa att jag var tredje dam. Kul tänkte jag, men även ganska stor risk att han missat någon dam (vilket ju sen visade sig vara fallet). Tuggade på runt kåsjön där jag är väldigt van att springa . Sprang därför fel men det var nog bara max ca 200 m innan jag hittade rätt. Efter 15 km började benen stumna rätt rejält men kunde återhämta mig utför. På stans väg började jag plocka placeringar, kände mig stark och hade siktet på 4 killar längre fram och kände att jag kommer ta dem längs banan. De gjorde jag också. Var supernära en vurpa efter 18 km men hann parera. Lade inte in någon monsterspurt men tryckte på rätt bra sista 1,5 km. Stark känsla när jag sprang i mål. Hade en riktigt kul dag i spåret idag, tog inte ut mig till max men en riktigt fin genomkörare och jag var ändå rätt sliten resten av dagen. Skönt att slippa fokusera på placeringar även om jag gärna hade fortsatt min svit att hamna på pallen. Tog en gel under loppet, borde kanske haft en till men...
Snabbfakta
- Lopp: Kåsjön trail
- Plats: Partille
- Datum: 2026-08-15
- Distans: trail
- Löpare: Moochie mooch
Träningen inför loppet
Formen är på väg åt rätt håll. Har en bra månads träning bakom mig.
Innan loppet
Förväntansfull och lagom laddad.
Under loppet
Körde långa rundan även i år, ett strålande tillfälle att få till ett tufft långpass med 3v kvar till Hbg halvmara. Sladdade in sent till starten och körde en 5-minutersuppvärmning. Kände mig lugn och inte särskilt tävlingsinriktad. Var fast besluten att gå ut lugnt för att inte ha känslan av att man vill kliva av vid varvningen. Lyckades verkligen med det. Fick en lugn start och jobbade mig in i rätt ansträngning. Hade en tjej bakom mig ett tag första 5 km men sen försvann hon ur mitt blickfång och därefter såg jag inga tjejer alls under loppet. Sprang ganska mycket själv under hela loppet men blev bara omsprungen av någon. In mot varvningen efter 12 dundrade första tjej från 12km-loppet förbi mig, blev väldigt inspirerad och lite sugen på att köra 12 nästa år. Vid varvningen var jag fortfarande stark och riktigt sugen på att ge mig ut på kåsjön runt-varvet. Fick ingen kommentar om placering vid varvningen och tänkte att då är jag väl utom pallen. Höll upp driver på det lättlöpta partiet och mötte en åskådare som sa att jag var tredje dam. Kul tänkte jag, men även ganska stor risk att han missat någon dam (vilket ju sen visade sig vara fallet). Tuggade på runt kåsjön där jag är väldigt van att springa . Sprang därför fel men det var nog bara max ca 200 m innan jag hittade rätt. Efter 15 km började benen stumna rätt rejält men kunde återhämta mig utför. På stans väg började jag plocka placeringar, kände mig stark och hade siktet på 4 killar längre fram och kände att jag kommer ta dem längs banan. De gjorde jag också. Var supernära en vurpa efter 18 km men hann parera. Lade inte in någon monsterspurt men tryckte på rätt bra sista 1,5 km. Stark känsla när jag sprang i mål. Hade en riktigt kul dag i spåret idag, tog inte ut mig till max men en riktigt fin genomkörare och jag var ändå rätt sliten resten av dagen. Skönt att slippa fokusera på placeringar även om jag gärna hade fortsatt min svit att hamna på pallen. Tog en gel under loppet, borde kanske haft en till men drack sportdryck. Tiden blev nästan på sekunden samma som förra året men med klart bättre känsla. Som jag älskar att springa och tävla trail. Plats 4 av damerna och 30 totalt. 6 min upp till pallen och typ 5 min bakåt till 5:an. Klockan mätte upp en längre sträcka i år, oklart varför.
Efter loppet
Sugen på mer! Men trött fysiskt och mentalt.
Helhetsbetyg
Organisation: 4/5 · Bana: 5/5 · Stämning: 4/5 · Prisvärt: 5/5
Det här är traiiil!