Känslan i starten var perfekt, det rullade på bra och låg stadigt i 5.30 tempo. Planen höll och jag kände mig riktigt stark. Det rullade på så i 7 km ungefär förbi Malmö hus och vidare till pildammarna. Sen kommer det… ”men” och magen kraschade fullkomligt. Paniken och ångesten satte i. Dåliga beslut togs. Som att strunta i toaletten vid 7km för ”det släpper snart” och sedan inse att fan detta kommer aldrig gå på väg upp mot triangeln. Vid triangeln uppenbarade sig McDonalds och jag har nog allergi varit så tacksam för den kedjan som då 😂 det blev 300m extra och två extra trappor samt 10kr fattigare men efter det vågade jag fortsätta. Tungt mentalt och lite skum i kroppen 2km fram men sen släppte det och kroppen rullade på resten av loppet och fortsatte enligt plan. Det oplanerade toalettbesöket gjorde dock att måltiden under två timmar som var inom räckhåll sprack Nöjd över att ha sprungit bra och gjort en riktigt bra prestation dock och allmänt nöjd med loppet.
Snabbfakta
- Lopp: Malmö halvmaraton
- Plats: Malmö, Sverige
- Datum: 2026-10-03
- Distans: Halvmaraton
- Löpare: Cecilia Fredriksson
Träningen inför loppet
Träningen innan har flutit på bra, följt halv mara program och sprungit en mara under tiden.
Innan loppet
Dagarna innan blev vila pga av en höft som krånglade. Kroppen kändes redo och inget var värt att riskera
Under loppet
Känslan i starten var perfekt, det rullade på bra och låg stadigt i 5.30 tempo. Planen höll och jag kände mig riktigt stark. Det rullade på så i 7 km ungefär förbi Malmö hus och vidare till pildammarna. Sen kommer det… ”men” och magen kraschade fullkomligt. Paniken och ångesten satte i. Dåliga beslut togs. Som att strunta i toaletten vid 7km för ”det släpper snart” och sedan inse att fan detta kommer aldrig gå på väg upp mot triangeln. Vid triangeln uppenbarade sig McDonalds och jag har nog allergi varit så tacksam för den kedjan som då 😂 det blev 300m extra och två extra trappor samt 10kr fattigare men efter det vågade jag fortsätta. Tungt mentalt och lite skum i kroppen 2km fram men sen släppte det och kroppen rullade på resten av loppet och fortsatte enligt plan. Det oplanerade toalettbesöket gjorde dock att måltiden under två timmar som var inom räckhåll sprack Nöjd över att ha sprungit bra och gjort en riktigt bra prestation dock och allmänt nöjd med loppet.
Efter loppet
Ganska pigg i ben och kropp men ett illamående och mage som är lite skärrad
Helhetsbetyg
Organisation: 3/5 · Bana: 5/5 · Stämning: 3/5 · Prisvärt: 3/5
Det finns alltid ett ”men”