Första biten av loppet var lätt, bara försöka komma in i ett bra tempo och få en bra känsla. När vi väl kom några km in och sprang mer i skog och stig så märktes det att det inte kommer gå snabbt. En hel del uppför och nedför, men väl på platten så kändes det som att jag kunde trycka på trots den sämre känslan i benet. Vi blev ett gäng som följdes åt ett tag och vi hjälpte varandra framåt. Jag kände att jag hade mer speed i benen och släppte de andra, och det sista jag kunde säga till de andra var att de skulle kämpa på, att de klarar det sista! Efter sista uppförsbacken kände jag att det börjar gå mer utför och alltmer kände jag hur tempot ökade. Jag kände spurten i benen när jag hörde speakerna, och visste att det inte var långt kvar! Det var bara att spurta och tänka att jag avslutar så starkt jag kan för dagen, och det blev så
Snabbfakta
- Lopp: Paradiset
- Plats: Stockholm
- Datum: 2026-09-12
- Distans: trail
- Löpare: Malin Skoog
- Debut på distansen: Ja
Träningen inför loppet
Jag hade ingen speciell uppbyggnad inför loppet, men jag tränade mer styrketräning för att se till att musklerna kändes starka. Min förhoppning var att ta mig genom loppet, känna att jag kunde njuta av upplevelsen tillsammans med mina medlöpare
Innan loppet
Jag körde mer på crosstrainer, för att dels få in löpning men utan att anstränga benen. Jag hade börjat få känningar och för att inte riskera loppet för mycket så fick jag göra det jag kan vid sidan av löpningen
Under loppet
Första biten av loppet var lätt, bara försöka komma in i ett bra tempo och få en bra känsla. När vi väl kom några km in och sprang mer i skog och stig så märktes det att det inte kommer gå snabbt. En hel del uppför och nedför, men väl på platten så kändes det som att jag kunde trycka på trots den sämre känslan i benet.
Vi blev ett gäng som följdes åt ett tag och vi hjälpte varandra framåt. Jag kände att jag hade mer speed i benen och släppte de andra, och det sista jag kunde säga till de andra var att de skulle kämpa på, att de klarar det sista!
Efter sista uppförsbacken kände jag att det börjar gå mer utför och alltmer kände jag hur tempot ökade. Jag kände spurten i benen när jag hörde speakerna, och visste att det inte var långt kvar! Det var bara att spurta och tänka att jag avslutar så starkt jag kan för dagen, och det blev så
Efter loppet
Det kändes bra efter loppet, inga större krämpor eller liknande. Absolut motivation att stärka kroppen och köra på mot nya mål
Helhetsbetyg
Organisation: 4/5 · Bana: 4/5 · Stämning: 5/5 · Prisvärt: 4/5
Möjlighet att njuta av naturen