Gick ut lite för fort i början och fick sen sakta ner lite. Därefter höll jag ett hyfsat jämnt tempo. Hade önskat att kunna öka mer men det fanns inte kraft till det. Kom ihåg att njuta av loppet och fina Stockholm.
Snabbfakta
- Lopp: Tjejmilen
- Plats: Stockholm
- Datum: 2025-09-06
- Distans: 10K
- Löpare: Charlotte (Lotta) Hemvik
- Personbästa: Ja
- Rekommendation: båda
Träningen inför loppet
Följer ett program för Bohuslän Bästa. Har dock blivit lite mer av ”livet” än löpningen i sommar… Har sprungit två andra 10k lopp (Midnattsloppet och Taubeloppet)i augusti och det har ju också varit träning inför det här loppet.
Innan loppet
Starten var först 13:25 så jag hann med en lugn och härlig hotellfrukost. Fyllde sen på med lite yoghurt och banans ca 1,5 timma före loppet. Fungerade fint! Har inte sovit så bra senaste tiden och var faktiskt ganska så trött före loppet. Så fort vi kom till starten och såg alla människor kom den där härliga känslan och känslan av trötthet försvann.
Under loppet
Gick ut lite för fort i början och fick sen sakta ner lite. Därefter höll jag ett hyfsat jämnt tempo. Hade önskat att kunna öka mer men det fanns inte kraft till det. Kom ihåg att njuta av loppet och fina Stockholm.
Efter loppet
Var trött och lycklig när jag kom i mål och hade slagit förra årets tid, vilket var ett av mina mål.
Helhetsbetyg
Organisation: 4/5 · Bana: 4/5 · Stämning: 3/5 · Prisvärt: 4/5
Nöjd och glad över PB för Tjejmilen.