Tog första löpsteget när starten gick. Började väldigt sakta med kontrollerade korta steg. Allt kändes ok och efter kanske 4 km blev fokus att springa hela loppet. Bra flyt, gnuggade på i jämn fart. Vid 15 km började magen ge sig till känna, dra ner än mer på tempot, funka och åter till normalt efter ett tag. En sån runda till vid 18 km då även regnet öste ner och vinden piskade på. Vid 20k ville tankarna att vi skulle sluta 🤣 Tog tag i det sista och in i mål!
Snabbfakta
- Lopp: WRRC
- Plats: Köpenhamn
- Datum: 2026-09-20
- Distans: Halvmaraton
- Löpare: Susanne Kristensson
Träningen inför loppet
Kom från träning mot HBG halvmaraton. Lugn anpassning dom 2 veckorna emellan
Innan loppet
Sista passet, på torsdagen. Fick bryta och gå hem efter 1 km pga knäsmärta en dålig sådan. Sprang inte mer alls före starten
Under loppet
Tog första löpsteget när starten gick. Började väldigt sakta med kontrollerade korta steg. Allt kändes ok och efter kanske 4 km blev fokus att springa hela loppet. Bra flyt, gnuggade på i jämn fart. Vid 15 km började magen ge sig till känna, dra ner än mer på tempot, funka och åter till normalt efter ett tag. En sån runda till vid 18 km då även regnet öste ner och vinden piskade på. Vid 20k ville tankarna att vi skulle sluta 🤣 Tog tag i det sista och in i mål!
Efter loppet
Trött och vinglig på stela ben men så glad att loppet gick att genomföra
Helhetsbetyg
Organisation: 4/5 · Bana: 3/5 · Stämning: 3/5
Osäker på om det skulle gå