Löpning blir social igen · Så springer Sverige 2026

Löpning blir social igen · Så springer Sverige 2026

Run clubs, träningsträffar och gruppanmälningar växer. Tre fynd om gemenskapen som får folk att fortsätta.

Löpare i vita tröjor med löpning & livet-logga samlas vid startlinjen för ett lopp.

Löpning blir social igen.

Slutsålt allt tidigare.

Löparna blir yngre.

Fynd 01. Löparklubbarna på Strava blev 3,5 gånger fler

Fynd 02. I Stockholm och Malmö springer var sjätte i lag

Fynd 03. Varvets run clubs

Löparklubbarna på Strava blev 3,5 gånger fler på ett år.

Löparklubbarna på Strava blev 3,5 gånger fler under 2025, och antalet nya klubbar nästan fyrdubblades, enligt Strava Year in Sport 2025. Totalt finns en miljon klubbar på plattformen.

Gruppaktiviteter får dubbelt så många kudos som soloaktiviteter. ACSM:s trendlista för 2026 tar in motions- och idrottsklubbar för vuxna som nykomling på plats nio, med social gemenskap som motivering.

I Stockholm och Malmö springer var sjätte Midnattslöpare i lag.

17,4 procent av löparna på Midnattsloppet i Stockholm sprang i lag 2026, och i Malmö 17,7 procent. I Göteborg var andelen 13,9 procent och i Helsingfors 13,2 procent.

Löpning har blivit en social aktivitet för så många fler, säger vd Julia Liv Walerych. Man vill vara med själv, men också med vänner, kollegor och kompisar, och hon tror att man söker sig till loppen för gemenskapen och helhetsupplevelsen.

Samma sak syns i ett mindre lopp. På Landskrona Halvmarathon är det framför allt motionärer och kompisgäng som har kommit till, säger arrangören Thomas Fredriksson. Föreningslöparna ökade med omkring 20 procent, medan loppet tiodubblades.

Midnattsloppet

Malmö

Stockholm

Göteborg

Helsingfors

Andel av löparna som sprang i lag, Midnattsloppet 2026.

18 procent av Varvets löpare tränar i en run club, och de unga vill dit.

18 procent av Göteborgsvarvets löpare tränar i en run club, och 14 procent vill testa.

Bland löparna under 20 år vill 27 procent testa en run club. Bland 46 till 50-åringarna är det 10 procent.

I deltagarundersökningen har att springa tillsammans med någon, i en run club, med familjen eller med vänner, klättrat till en ny anledning att anmäla sig, säger marknadsansvarige Emelie Jones. Det är ofta den yngre kvinnan som springer av sociala skäl.

Göteborgsvarvet

Under 20

20 till 25

26 till 30

31 till 35

36 till 40

41 till 45

46 till 50

Andel av Varvets löpare som vill testa en run club, efter ålder.

Rösten från Göteborgsvarvet.

Emelie Jones

Marknadsansvarig, Göteborgsvarvet

Och jag tror att den här löparboomen kommer bli utdragen,

för att det finns också en digital trötthet.

Run clubs har börjat poppa upp överallt.

Handlar ju om att folk vill träffas på riktigt.

Att det blir ett community.

Och det tror jag vi kommer se mer av.

Att man liksom söker riktiga upplevelser.

Och ett lopp kan man ju inte upplevas på digitala skärmar.

Lite begränsat.

Jag tror att löparboomen blir utdragen, för det finns en digital trötthet. Run clubs poppar upp överallt, och det handlar om att folk vill träffas på riktigt. Ett lopp kan man inte uppleva på digitala skärmar.

Rösten från Friidrottsförbundet.

David Fridell

Generalsekreterare, Svenska Friidrottsförbundet

De traditionella friidrottsföreningarna har inte riktigt klarat av att ta hand om de som vill springa organiserat i dag,

utan de gör ju det i andra typer av konstellationer, olika run clubs och så.

Och där tror jag vi har någonting från friidrottshållet att fundera på.

Varför är det mer attraktivt att springa i någonting som verkligen liknar en förening,

men som inte har de klassiska föreningsegenskaperna?

Så där har vi mycket att lära.

De traditionella friidrottsföreningarna har inte riktigt klarat av att ta hand om dem som vill springa organiserat i dag. De gör det i run clubs. Där har vi mycket att lära.

Så här citerar du kapitlet.

Besök sidan