Löpning som livskvalitet · State of Running 2026

Löpning som livskvalitet · State of Running 2026

Löparen köper bättre dagar, inte snabbare tider. Tre fynd om varför folk börjar, vem som betalar och vad löpningen ger.

Löpare springer på en träbro med röda räcken i ett öppet landskap.

Löpning som livskvalitet.

Den flexibla löparen.

Lopplandskapet: från start till resa.

Podden · kommer

Avsnittet om rapporten

Textad, med utskrift · kommer

Trend 3 på YouTube

Bloggen · kommer

Inlägget om trend 3

Fynd 01. Loppet är skälet, inte tiden

Fynd 02. En tredjedel betalar via friskvården

Fynd 03. [xx] procent springer för hälsan

Loppet är skälet, inte tiden.

Bland dem som startade ett program 2026 var ett specifikt lopp skälet för 36,9 procent, att utvecklas för 20,0 procent, struktur för 18,3 procent och att komma igång för 13,6 procent.

Ingen av de fyra vanligaste ingångarna handlar om att springa fortare. 2024 års siffra, att bara 22 procent kom till oss för prestation, går inte att uppdatera rakt av eftersom frågan ställs annorlunda nu, så den mäts om i undersökningen.

Ett specifikt lopp

Utvecklas

Struktur

Komma igång

Skäl att starta ett program, 2026. Underlag: 531 svar i appen.

En tredjedel betalar via friskvården.

33,4 procent av medlemmarna betalar direkt via en friskvårdsportal: Epassi 17,9 procent, Benify 14,3 procent och Benefits 1,2 procent. 45 procent väljer faktura, och där syns inte om arbetsgivaren betalar i efterhand, så andelen är en lägstanivå.

Varje prick är en medlem av hundra. 33 av dem betalar via friskvårdsportalen.

[xx] procent springer främst för hälsan.

[xx] procent springer främst för hälsan, [xx] procent för livsstilen, [xx] procent för det sociala och [xx] procent för prestationen. Frågan ställs i undersökningen hösten 2026.

ACSM:s trendlista för 2026 placerar träning för psykisk hälsa på plats sex. Folkhälsomyndighetens senaste publicerade mätning (2021) säger att 67 procent av 16 till 84-åringar når 150 minuters fysisk aktivitet i veckan.

Lyssna på kapitlet.

Trend 3 på YouTube: löpning som livskvalitet.

Så här citerar du kapitlet.

Besök sidan