Skadorna · State of Running 2026

Skadorna · State of Running 2026

Vad som gör ont, hur länge det stoppar träningen och vad löparen gör åt det.

Person springer i lågt vatten vid stranden under molnig himmel.

Skadorna.

Fynd 06. Fyra av tio har stått still i minst två veckor

Fyra av tio har stått still i minst två veckor.

38 procent har under året haft ett besvär som stoppat träningen i minst två veckor. Av dem sökte 29 procent vård, medan 61 procent vilade och började om på egen hand.

Knä och hälsena står för drygt hälften av besvären tillsammans.

Knä

Hälsena

Höft och säte

Fot

Annat

Vanligaste besvären bland dem som stod still i minst två veckor. Underlag: 1 178 svar.

Så kommer citeringen att fungera.

CSV, kommer

PDF, kommer

Besök sidan