Blåbärsputte – en frisk och härlig drink att njuta av i sommar!
Blåbärsputte är en av våra favoritshotar på Löpning & Livet, och den passar perfekt att avnjuta efter en löptur i sommarsolen. Shoten är enkel att göra och har en frisk smak av blåbär!
Ingredienser:
– 1 shot (vi brukar använda vodka eller gin)
– Färskpressad blåbärssmoothie
– Isbitar
Så här gör du:
1. Fyll ett glas med isbitar
2. Häll över en shot av din valda spritsort
3. Toppa upp med färskpressad blåbärssmoothie
4. Rör om och njut!
Följ oss på sociala medier för mer löpning och livsnjutning:
För att få ännu mer inspiration och tips kring löpning och livsnjutning, följ oss på våra sociala medier. Vi delar med oss av våra favoritlöprundor, hälsosamma recept och mycket mer!
Instagram: https://www.instagram.com/lopning_och_livet_podd/
Facebook: https://www.facebook.com/lopninglivet
Youtube: https://www.youtube.com/@lopningochlivet/streams
Och glöm inte att avsnittet kan ses live på vår youtubekanal – håll utkik efter nästa avsnitt av Löpning & Livet!
Recept:
Shot – – – – –
Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:
Youtube (där alla våra sändningar finns live):
Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!
Instagram:
Följ oss på instagram och få tips på pass, roliga reels, kommande avsnitt, tävlingar och mycket mycket mer!
Facebook:
Följ oss på Facebook där vi lägger ut events, livesänder och mycket mer!
TikTok:
Vi finns även på TikTok, välkommen!
Strava:
Här hittar du oss på strava, följ vår och våra följares träning för inspiration och tips!