Jaha, det sket sig helt enkelt. Både introt till avsnittet och Fredriks drömmar om en medalj på Veteran-SM! Men vad gör man egentligen när saker inte blev som man tänkt sig? Med skador, tävlingar och pass. Med livet i stort och på jobbet, hur laddar man om hur hanterar man […]
Read MoreArchive for mars, 2022
70. Att vara snabb som veteran – Gäst Sara Liljegren
Inför stundande Veteran-SM i Västerås där Fredrik förväntas göra stordåd har vi tagit tillfället i akt och bjudit in hans mentor och träningskompis Sara Liljegren! Sara är en löpare av rang som efter nästan 15 års(!) uppehåll från tävlande i friidrott gjort comeback och accelererat som veteran och plockat hem […]
Read More69. Att springa med huvudet
Det sitter bara i huvudet! Den här mjölksyran är bara en känsla 🥴! Ja vänner nu är det dags att djupdyka ner i det här med hur mycket det egentligen sitter i huvudet när vi pratar om lopp som lyckats och gått käpprätt söderut, våra bästa tips för att tänka […]
Read More68. Att drömma stort med Philip Warren Gertsson
Att drömma och satsa stort är något som @pwgfreestyle lever ända ut i fingerspetsarna varje dag, världen runt. Fotbollsfreestylern som gått från att kicka boll på uppfarten i Gantofta i Helsingborg till att åka till Paris för att kicka boll med världsstjärnor 👌🏻. Han berättar om hur han hittar träningstillfällen […]
Read More67. Att springa maraton… Varje vecka! Med Johanna Gren
Veckans gäst Johanna Gren är 29-åringen från Helsingborg som sprungit 462(!!) maratonlopp hittills i sin löparkarriär. Tillsammans med mamma Susanne och pappa Tony närmar sig familjen 2000 genomförda maraton och vi ställer så klart frågan…. VARFÖR?! Och får svaret att det bara är att köra på 😂. Vi pratar om […]
Read More