Lyssna på avsnittet på Apple Podcast här: 135. Hitta motivationen! 🎙️Avsnitt 135 av Löpning & Livet är HÄR! 🎉 Veckans heta ämne? MOTIVATION! 🏃♀️🏃♂️ Vi gräver djupt för att svara på frågan: Vad är det som driver oss att knyta på oss löparskorna, även när soffan kallar? Vi diskuterar allt […]
Read More
Recept:4 cl Franka Nordic Aperitif – 2 cl Raspberry Syrup – 2 cl Cold Coffee Fragroni – En Mocktail Med Smak av KaraktärAv Mathin Lundgren Fragroni är ingen vanlig mocktail; det är en dryck som framkallar känslan av en klassisk Negroni, men med en unik vändning. Skapad av Mathin Lundgren, […]
Read More
Recept:3 cl Gin – 1,5 cl Aperol – 1,5 cl Lillet Blanc – 1,5 cl Citronjuice – Sockerlag – 6cl ginger beer Denna cocktail är en perfekt blandning för att symbolisera gemenskapen i den digitala löparvärlden. Gin representerar den styrka och uthållighet som löpare besitter. Aperol och Lillet Blanc ger […]
Read More
Lyssna här:”Upptäck gemenskapen i den digitala löparvärlden!” Häng med oss i detta avsnitt när vi utforskar hur digitala löparcommunitys kan förvandla din löpupplevelse, höja din motivation, och ansluta dig med likasinnade över hela världen. Från att dela framsteg och delta i globala utmaningar till att stödja varandra i personlig utveckling, […]
Read More
Vi är tillbaka!! Efter en lång sommar med mycket löpning är vi tillbaka i etern och på TikTok och…. Vi närmar oss formtoppningen mot Helsingborg Marathon! Nertränade och trött på skiten börjar vi se ljuset i slutet av tunneln när kropparna ska få återhämtning och passen bli kortare. Eh, ja […]
Read More
Recept:5cl Järn® Hvit – 2cl Sockerlag – 4 cl citronjuice – Äggvita – Angostura bitter (några droppar) 133. Järn Sour JÄRN® Sour är en helt otrolig alkoholfri sommardrink (Mocktail) som är enkel att göra men imponerar på alla både utseende men framförallt den otroliga smaken. Smakerna i JÄRN® Hvit gifter […]
Read More
Hur känns det att springa distansen halvmarathon? I detta bonusavsnitt leder vi dig genom varje kilometer, genom alla känslor och utmaningar, hela vägen till en spektakulär finish. Vi pratar övergripande om att springa ett halvmarathon, och mer specifikt, Helsingborg Hoka Half Marathon. Det här kommer att bli roligt, häng med […]
Read More