Ett maraton är ett maraton… och inte vilket som helst utan Helsingborg Marathon! Denna pulserande löparstad som innehar både Sveriges vackraste maraton OCH Sveriges största löparpodd (på TikTok i Danmark)! Vi träffar tävlingsledaren och löparkompisen Erik Alnervik över en Helsingborg Breeze 42,2 cocktail (en etablerad cocktail på stapelvara på Pub Nessie i Helsingborg) och snackar om loppet, träning inför maraton och halvmaraton och om alla Eriks tips på bra backpass. Om de bästa minnena från Helsingborg Marathon, varför Erik väljer kilometer 41 före kilometer 1 och om hur han lyckades bemästra banan på 2:44. Vi snackar också om uppåtgående form och inte minst om hur man bäst tränar med 13 veckor kvar till långlopp. Nuuuu kör vi!!
Foto: Mathilda Ahlberg
I detta avsnitt av Löpning & Livet får vi besök av tävlingsledaren för Helsingborg Marathon och Helsingborg Halvmarathon, Erik Alnervik. Tillsammans med programledarna Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand diskuterar de hur man tränar inför en vacker och varierande maraton, ger sina bästa tips och hur man får ihop en bra sommarträning.
Om du ska springa halvmaraton eller maraton i höst, eller om du helt enkelt vill ha den göttigaste snackestunden på denna sidan av året, är detta avsnittet för dig! Erik delar med sig av sina topp 3 bästa Helsingborg Marathon minnen och ger även sina bästa pass för både maraton och halvmaratonträning.
Programledarna tar även upp hur man ska resonera kring en mer kuperad bana i sin träning och vad man kan förvänta sig på själva loppdagen. Vill du ha ännu mer information om banorna så kommer det släppas två specialavsnitt där Fredrik & Simon går igenom banorna och ger sina bästa tips.
Avsnittet presenteras i samarbete med Helsingborg Marathon!
Helsingborg Marathon, Helsingborg Halvmaraton, maratonträning, maratonupplägg, träningsupplägg, halvmaraton, backpass, löppass
Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:
Hemsida: Här är vår hemsida fulladdad med allt du behöver veta som löpare eller drinkälskare!
Youtube (där alla våra sändningar finns live): Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!
Instagram: Följ oss på instagram och få tips på pass, roliga reels, kommande avsnitt, tävlingar och mycket mycket mer!
Facebook: Följ oss på Facebook där vi lägger ut events, livesänder och mycket mer!
TikTok: Vi finns även på TikTok, välkommen!
Strava: Här hittar du oss på strava, följ vår och våra följares träning för inspiration och tips!