Hur känns det att springa distansen halvmarathon? I detta bonusavsnitt leder vi dig genom varje kilometer, genom alla känslor och utmaningar, hela vägen till en spektakulär finish. Vi pratar övergripande om att springa ett halvmarathon, och mer specifikt, Helsingborg Hoka Half Marathon. Det här kommer att bli roligt, häng med […]
Read MoreArticles by: Fredrik Stoltz
131. Att springa ett marathon (Generellt om marathon och specifikt om HBGM)
Hur är det egentligen att springa ett marathon? I detta bonusavsnitt guidar vi dig km för km igenom känslorna, igenom utmaningarna ända fram till en magnifik målgång. Vi pratar generellt kring marathon och specifikt kring Helsingborg Marathon. Det här blir kul häng med! Ni kan se alla partier på banan […]
Read More130. Sommarbonus: Varför är det så kort tid kvar till loppet?
När vi spelade in detta bonusavsnitt var det 50 dagar kvar till Helsingborg Marathon. 50 DAGAR?! 🤯Varför stressar detta oss och varför skickar Simon bilder till Fredrik på jamaicanska landslaget i bob bobsleigh? 😅 Och så till Canova-passet – det är ett utmärkt sätt att förbereda både kropp och huvud […]
Read More129. Skorna du måste ha 2023! Gäst Jens Lindblom från Löplabbet
Get ready för en massa snack om skor!! Avsnitt 129 och vi har packat detta avsnitt fullare än samtliga veckans drink hittills 👌🏻. Vi har testat inte mindre än sex nya skolmodeller från Löplabbet och har njutit (nästan) alla passen längs vägen 💪🏻. Med oss i studion för att ta […]
Read MoreIdré Fjällmaraton – ”Du gamla, du fria, du fjällhöga nord…”
Jag står vid startlinjen med rysningar över hela kroppen, när Sveriges nationalsång ekar ut från högtalaren precis vid startbågen. Sången avslutas, och en jojk tar vid. Det är så vackert att jag blir tårögd, men också lugn och fokuserad. Allt faller på plats, allt är som det ska, allt är […]
Read More128. Gör tävlandet roligare! Gäst Nicklas Tingström RaceID
Varför är det så fruktansvärt kul att tävla?! Och varför ska det vara så svårt att hitta alla vettiga lopp på ett och samma ställe (Simons ständiga frustration)? Och inte minst när kan vi räkna med att få individanpassad coachning och träningsprogram som stämmer? Detta och mycket mer snackar vi […]
Read More127. Semesterspecial – så maxar du löpningen sommaren 2023!
Solen! Löparens bästa vän och värsta fiende… Och med sommarsolen är det ju också semester på ingång vilket landar i vår semesterspecial! Vi snackar om hur du maxar din semester med löpning, sätter ihop ett eget träningsläger på hemmaplan och hur du bäst rustar dig för löpning i värme (varför […]
Read More126. Helsingborg Marathon Special 2 – Nu börjar träningen!
Välkommen till avsnitt 126 av Löpning & Livet! I detta avsnitt, med titeln ”Helsingborg Marathon Special 2 – Nu börjar träningen!”, kommer vi att dyka djupt ner i ämnet marathonträning. Vi kommer att dela med oss av våra erfarenheter och lärdomar och berätta om hur vi planerar att lägga upp […]
Read More126. Helsingborg Marathon – Nu börjar träningen! Gäster Anna ”Piggelina” Nystedt & Fredrik ”RunningFrippe” Johnsson
Avsnitt 126 är kommet och vi begrundar det faktum att löpningen ger och löpningen tar. Att det är bäst i sällskap men ack så ensamt när man puttar in mer än vad man får tillbaka. Trots detta faktum är förhoppningarna stora inför Malmöloppet….. MEN! Framförallt snackar vi om hur träningen […]
Read More