Ä N T L I G E N tillbaka!! Avsnitt 34 spelar vi alltså in I EN BIL på en motorväg till och från Anderstorp Raceway 😂. Tacka gudarna för en grym ljudtekniker 👌🏻. Vi poddar om svettfesten från Anderstorp och hur man tänker på en 10km när man vet […]

Dear Mr. Guinness. Make my dreams come true. Yeeees, idag är det dags att prata om lederhosen, världsrekord och inte minst träffa hjärnan bakom denna briljanta satsning när Emil P gästar podden! Vi dricker så klart också en oväntad drink och snackar om hur man på bästa sätt förbereder sig […]

Erik Alnervik är löparkompisen som tagit sig från skogens snårigheter till strandpromenadens upplopp. Som gått från nattorientering till löpning på bana och från Systembolaget till Helsingborg Marathon. Vad är egentligen tjusningen med orientering, kan man få ihop föräldraledighet med maratonsatsning och hur känns det att ha förstört Simons bästa löparvecka […]

-Vad gör du på milen?-Vilken mil? Vad är egentligen skillnaden mellan 10.000 meter på bana och 10 kilometer på asfalt? Och hur förbereder man sig på bästa sätt? Vi blandar ihop en Sidecar (med punch eftersom cognacen var slut) som något långsökt tar oss in på SM 10km i Anderstorp. […]

Jubileumsdags – 30 avsnitt 🤩!! Och vi firar med att köra ett avsnitt med gott & blandat av era frågor 🤷🏻‍♂️. Vi går igenom allt från maratonfart, tips på snabba pass och våra favoritdrinkar. Dessutom pratat vi stories från Helsingborg Marathon och har med oss våra sponsorer på Camp Pro […]

”Det är så jävla tråkigt”. Den anledningen hittar man på Simons ”topp 10 anledningar att löpning är sämst”-listan! I vårt längsta avsnitt hittills pratar vi om vad som är bäst och sämst med löpning, om att klara drömmål på milen i Malmö och delar ut veckans pepp till en osannolik […]

Sveriges snabbaste barfotalöpare tillika tävlingsledare för Helsingborg Marathon Andreas Gartmyr Moresco gör storartad entré i avsnitt 28! Vi pratar om hur det är att bo i en glasbur i en vecka och springa en halvmara om dagen på löpband, att vara Göteborgsvarvets varmaste löpare och hur i helskotta det går […]

42.195 meter. Vi tar det igen, 42 KILOMETER! Hur dum i huvudet får man bli som springer det självmant?! Ja en bra fråga som grottar ner oss i genom detta maratonavsnitt! Vi pratar favoritpass inför maraton, våra bästa och sämsta tips för dig som är sugen på att springa och […]

Dubbelpass dagen efter en snabb mara, två pajade hälsenor efter för många pass i spikskor och att bli lurad till att bli funktionärsansvarig till ett av Sveriges största maraton! Toppa det med en lökdrink och tider från alla Skånes brödrostelopp och du har berättelsen om veckans gäst Lars ”MaraLars” Andersson! […]