Vårt betyg Simons omdöme Driv Komfort Dämpning Tåboxen Smal Mellan Bred Kolfiberplatta eller annan platta? Ja Lämpliga till tävlingdistans och pass: Testad på: Pass 1: 7k tempopass Pass 2: 7 x 2k (en nerkortad variant av 10 x 2k) Fördelar: Enormt bra driv Nackdelar: Passar inte alla typer av löpstilar […]

Vårt betyg Simons omdöme Driv Komfort Dämpning Fredriks omdöme Driv Komfort Dämpning Tåboxen Smal Mellan Bred Kolfiberplatta eller annan platta? Nej Lämpliga till (tävlings)distans: Mil upp till marathon Fördelar: Väldämpad men ändå med bra driv. Nackdelar: Fredrik: Kan upplevas lite klumpig på foten när du först får på dem men […]

Vårt betyg Simons omdöme Driv Komfort Dämpning Fredriks omdöme Driv Komfort Dämpning Tåboxen Smal Mellan Bred Kolfiberplatta eller annan platta? Ja Lämpliga till distans: Testat på: Simon: Distanspass + långpass (32k) Fredrik: Distanspass Fördelar: Mycket dämpning och härlig komfort. Lätt sko med kolfiberplatta Nackdelar: Då skon karaktär är mot komfort […]

Solen! Löparens bästa vän och värsta fiende… Och med sommarsolen är det ju också semester på ingång vilket landar i vår semesterspecial! Vi snackar om hur du maxar din semester med löpning, sätter ihop ett eget träningsläger på hemmaplan och hur du bäst rustar dig för löpning i värme (varför […]

Välkommen till avsnitt 126 av Löpning & Livet! I detta avsnitt, med titeln ”Helsingborg Marathon Special 2 – Nu börjar träningen!”, kommer vi att dyka djupt ner i ämnet marathonträning. Vi kommer att dela med oss av våra erfarenheter och lärdomar och berätta om hur vi planerar att lägga upp […]

Vill du bli snabbare på löpningen utan att behöva träna fartpass? Då ska du lyssna på avsnitt 125 av Löpning & Livet där gästen Sofie Nelson Rask delar med sig av sina tips för att bli snabbare med distanspass. Sofie är inte bara en framstående löpare som nyligen tog silver […]

70/20s, distans med insprängd backe, 5k 90/30 och så klart trail med kossebacke! Fattar du nada av detta? Då är detta avsnittet för dig!! Fattar du allt av det här? *trumvirvel*…. Då är detta avsnittet också för dig! Denna veckan dyker vi in i Josefine Swärms magiska värld och snackar […]

Ett maraton är ett maraton… och inte vilket som helst utan Helsingborg Marathon! Denna pulserande löparstad som innehar både Sveriges vackraste maraton OCH Sveriges största löparpodd (på TikTok i Danmark)! Vi träffar tävlingsledaren och löparkompisen Erik Alnervik över en Helsingborg Breeze 42,2 cocktail (en etablerad cocktail på stapelvara på Pub […]